Type 2 diabetes er en udfordring for mange, og for at tackle denne udfordring starter Vallensbæk Kommune et Informations- og Træningskursus torsdag den 14. marts. Kurset vil være et værdifuldt tilbud til dem, der lever med denne tilstand.
Under kurset vil deltagerne modtage vejledning og inspiration fra fagfolk såsom en sygeplejerske, en klinisk diætist og en fysioterapeut. Målet er at udstyre deltagerne med de nødvendige værktøjer til bedre at kunne håndtere de daglige udfordringer, som type 2 diabetes medfører.
En væsentlig del af kurset vil fokusere på vigtigheden af korrekt kost og motion. Deltagerne vil modtage personlige anbefalinger, der kan hjælpe dem med at forvalte deres helbred mere effektivt.
Kurset tilbyder også en unik mulighed for at deltage i et tidsbegrænset træningsforløb, hvilket kan yderligere understøtte deltagerens vej til en sundere livsstil.
Møderne finder sted på datoerne 14/3, 21/3, 4/4, 11/4 og 18/4, fra klokken 15 til 17. Alle sessioner vil blive afholdt i Sundhedshuset Nordmarken, som giver en ideel ramme for både læring og fysiske aktiviteter.
Interesserede vil være glade for at vide, at det er helt gratis at deltage i kurset. Dog kræver det en henvisning fra en egen læge for at sikre, at tilbuddet når ud til dem, der har mest brug for det.
Tilmelding til kurset kan gøres ved at kontakte Ingrid Ahleson direkte på telefon 4014 1617 eller via email på iba@vallensbaek.dk. For yderligere oplysninger kan Center for Sundhed, Familie, Social og Fritid kontaktes på telefon 4797 4130.
Med beslutningen om at tilbyde dette kursus viser Vallensbæk Kommune sin forpligtelse til at støtte borgere med type 2 diabetes, og byder velkommen til alle, der kunne have gavn af dette initiativ.