Stavgang er en motionsform, der er ligeså effektiv som løb, men mere skånsom for kroppen. Ældre Sagen tilbyder nu ældre borgere i Vallensbæk muligheden for at deltage i fælles stavgangssessioner. Arrangementet afholdes ved Sognegården på Kirkebakke Alle 6.
Fleksible hold og naturoplevelserDer er 2-3 forskellige hold, der går mellem 3 og 6 km i den smukke natur omkring Vallensbæk. Deltagerne kan vælge hold efter form og lyst, og dermed finde den distance, der passer bedst til dem.
Opvarmning og teknikinstruktionHver session starter med en effektiv opvarmning, og nye deltagere får instruktion i stavgangsteknikken. For dem, der endnu ikke ejer stavgangstave, er der mulighed for at låne dem og finde ud af, om stavgang er den rette motionsform.
For yderligere information kan Jette Andreasen kontaktes på tlf. 2163 3385 eller Erik Hommelgaard på tlf. 2116 0321.
Praktisk information
Datoer: Tirsdag 4. november, tirsdag 11. november og tirsdag 18. november 2025
Tid: Kl. 11:00
Sted: Plads ved Sognegården, Kirkebakke Alle 6, 2625 Vallensbæk
Entré: Fri entré
Målgruppe: Ældre
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
